一年四季中，冬天的皮肤最干燥了，有时还伴有疼痛或瘙痒，甚至出现脱皮，令人非常难受。我们经常会买保湿产品来擦擦，可是治标不治本。我们必须要学会护理，保护我们的皮肤，从根本解决皮肤干燥的问题。及时有效的补水，肌肤喝饱水才能不干燥！

多喝水

冬季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。但有些人属于“渴喝”一组，也就是等到口渴才想到去喝水，其实这并不健康。当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，才发出要求补水的信号——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉，是不利身体健康的。

每天8杯水有益健康的概念已被大多数人知晓，除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。

温水洗脸

洗脸，是每天美肤的道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有作用，有利于皮肤的休息和疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。

选对护肤品

美白、防皱、补水，哪个最重要？当然是补水！补水保湿是护理肌肤最基础的步骤，也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴，没有光泽任是再白却不美，防皱更是无从谈起。然而补水保湿产品应该怎么选呢？

首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品，因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯，这样的护肤品相对比较。第二，不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。因为除去补水外，“锁水”这一环节同样重要，补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。

甜言蜜语墨菊巨补水系列

功效：

1、润白滋养：为肌肤快速补充水分和营养，淡化暗沉色素，滋养美白，还原肌肤婴儿般的弹润丝滑，水嫩透白。

2、修护：百倍浓缩精华滋养，修护受损肌肤，促进肌肤新陈代谢，让肌肤重现亮白光彩。

3、补水保湿：三重补水保温因子，提高肌肤的含水量以及肌肤自身的补水保温能力，重建肌肤生态系统。

4、改善肤质：调理肌肤纹理，改善肌肤粗糙，柔嫩浮滑，改善肤质。